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17/04/2010

Respiration,Gestion du Stress par le Dr Florence Villien

Relaxation, Sophrologie: Apprenez à respirer pour réduire votre stress grâce à "la respiration anti-stress dans la vie quotidienne et au travail" du Dr Florence Villien


Respiration et Gestion du Stress

Le livre du Dr Florence Villien, aux éditions J.Lyon, traite la respiration anti-stress dans la vie quotidienne et au travail. Un ouvrage très clair, bien illustré par des photos très explicites, permettant de bien comprendre la méthode d’entraînement respiratoire proposée par l’auteur !

 

Pour retrouvez la suite sur medecines-douces .tv

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